Achtsamkeitskurs

Raus aus Dem Stress -                            Zurück in den Moment

Ist Ihnen manchmal Alles zu viel?

Haben Sie das Gefühl in Ihrem Alltag
keine Zeit mehr für sich zu finden?

 

Dann sind Sie hier genau richtig!


Ein Achtsamkeitskurs zur Burnout Prävention in 6 Einheiten.
Mit alltagstauglichen leicht umsetzbaren Lösungen für Zuhause.


Lernen Sie Stress besser zu verstehen und gestalten Sie wieder selbst Ihre Zeit.

Finden Sie in einer KLEINEN GRUPPE wieder in Ihre Balance und zurück in Ihre ursprüngliche Fähigkeit zur Ruhe zu kommen.

 

Nächster Kursbeginn: in Planung
Kursort: Mehrgenerationenhaus, Bgm.-Wohlfarth- Str. 98, 86343 Königsbrunn
Kosten: 180,- Euro

 

Der Kurs beinhaltet 6 Kurseinheiten à 75 Minuten.
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt auf maximal 6 Teilnehmer.

Ein individuelles Nachbearbeiten in Einzelstunden ist jederzeit möglich.